Wanneer de huid last krijgt van een huidaandoening, is een huidontsteking vaak de gemeenschappelijke deler. Weet u dat acne veelal een westers probleem is? Weet u dat dit te onder andere te maken heeft met ons dieet?

Uit onderzoek blijkt dat culturen waarin het dieet gemiddeld hoger is aan Omega-3 vetzuren, er beduidend minder last van acne vorming is. In culturen waarin het dieet hoog tot zeer hoog is in Omega-3 vetzuren, heeft acne vrijwel geen plek. De conclusie kan getrokken worden, dat wanneer de inname van omega-3 daalt in een bepaalde cultuur, het aantal gevallen van acne stijgt. Dit verband is toepasbaar in tal van andere kwalen…

Huid ontsteking en inname van Omega-3 vetzuren

Wanneer men voldoende vis eet, komt er voldoende omega-3 vetzuur in het systeem van ons lichaam terecht. Dit vetzuur blijkt enorm effectief bij het onder controle houden van huidontstekingen. Het blust of neutraliseert als het ware bepaalde stoffen die ervoor zorgen dat de huid ontstoken raakt. Vooral wanneer men relatief veel voedsel inneemt dat rijk is aan Omega-6 verzuur, kan tot gevolg hebben dat men meer last heeft van een huidontsteking. In veel westerse culturen is inname van Omega-6 ten opzichte van Omega-3 ongeveer 10 op 1. (10 maal zoveel inname van Omega 6 dan Omega 3)

Voorkom acne en andere huidaandoeningen, slik visolie capsules!

Wanneer u geen grote veranderingen in uw dieet wilt of kunt aanbrengen, is het verstandig om visolie capsules te slikken. Hiermee brengt u balans in uw dieet, welke positieve effecten op uw gezondheid zullen hebben. Daarnaast zal inname hiervan bijdragen aan een gezonde en glanzende huid.

In samenwerking met experts op het gebied van acne adviseert Schoonheidssalon Hoofddorp om visolie capsules toe te voegen als voedings supplement.